Většina žen pravidelně menstruuje. Jedna část žen má menstruaci bez větších problémů a starostí, druhá část žen trpí nepříjemnými bolestmi a křečemi v podbřišku. Některé ženy už to berou jako samozřejmost. Už si tak nějak na tu bolest zvykly, jiné se zase drží tzv. babských rad nebo lékařských doporučení. Co tedy s tím máš dělat?

Bolesti a křeče v podbřišku jsou vyvolány stahy svalů, které se buď rychle nebo hodně silně stahují. To zabraňuje průtoku krve a to následně může způsobovat bolest. Ty teď musíš umožnit svalům se trochu uvolnit a zmírnit stahy. Možností je hned několik.

Začneme u hormonální antikoncepce - mnoho žen, které začnou brát antikoncepci, postihnou bolesti. Pokud je tomu tak i u tebe, zajdi si k lékaři a domluvte se na jiném druhu antikoncepce. Vyrábějí i takové, které bereš bez přestávky, jen se ve dnech, kdy máš menstruovat,  sníží dávka hormonů. Tvé tělo pak nemusí čelit výkyvům hormonů a líp se může vypořádat s menstruací. Je to jedna z možností  - víc ti o tom ale poví tvůj gynekolog.

Na druhou stranu některým dívkám může hormonální antikoncepce i pomoci – může zmírnit bolesti, může zeslabit menstruaci apod. Na nepříjemné pocity a bolesti tedy může mít kladný i negativní vliv – je to u každé ženy individuální.

Další možností jsou tzv. babské rady. Můžeš vyzkoušet cvičení. Pohyb ti zrychlí průtok krve a může pomoci ulevit od bolesti. Některým ženám pomáhá polštářek s teplou vodou, který se přiloží na podbřišek. Někdo si dává heřmánkový čaj. Jiné ženy nedají dopustit na obyčejná analgetika, která jsou volně prodejná – např. běžné dostupný Ibalgin. V žádném případě by se to ale nemělo s volně prodejnými léky přehánět.

Každopádně pokud jsou bolesti nesnesitelné, neváhej zajít za svým gynekologem. Nemusí se jednat o pouhé bolesti z menstruace. Můžeš mít cystu, která se musí začít léčit včas nebo jinou vážnou nemoc. Nemusíš se bát, třeba je vše v pořádku, ale opatrnosti není nikdy dost.

- Martina -